En la entrada de hoy vamos a hablar sobre la teoría de la jerarquía de necesidades humanas del psicólogo humanista A. Maslow. Esta se representa en una pirámide y establece que según vamos satisfaciendo ciertas necesidades buscamos otras mayores.
Para empezar las necesidades fisiológicas las tengo satisfechas ya que mantengo una alimentación saludable, tengo salud. El estadio de la seguridad por el momento lo tengo cubierto ya que por fortuna mi familia tiene trabajo, me siento protegido y tengo un hogar. Por otra parte considero que las necesidades de afiliación las tengo satisfechas ya que tengo muy buenos amigos que me aceptan como soy y por parte de mi familia también me siento querido. Pero el problema lo tengo con las necesidades de reconocimiento ya que muchas veces no tengo confianza en mi mismo o lo que busco es el reconocimiento de otras personas para sentirme satisfecho. Es algo que tendría que trabajar ya que debería sentirme realizado sin depender del reconocimiento de otras personas. El ultimo estadio espero cubrirlo al ser mayor cuando tenga mi trabajo, mi familia, mi casa etc.
En la siguiente entrada vamos a hablar sobre los distintos estilos de aprendizaje que existen.
Como podemos apreciar en la imagen hay cuatro:
Convergente.
Divergente.
Asimilador.
Acomodador.
A continuación, voy a hablar de cual de estos estilos de aprendizaje es al que pertenezco. Mi estilo de aprendizaje seria divergente ya que soy sociable con la gente. Me considero una persona empática, que se escuchar a los demás y entender sus posturas. Pero sobretodo soy muy observador y reflexivo y no soy tan pragmático en comparación a un Acomodador. Soy una persona de mente abierta con respecto a todo.
En la entrada de hoy vamos a hablar sobre las teorías del aprendizaje que se hablan en el siguiente vídeo. Diferentes científicos abordan de la manera de como aprendemos desde un punto científico en el que afecta al cerebro. También explican diferentes teorías del aprendizaje y aplicándolas al sistema educativo actual.
Una vez visto el vídeo, podemos sacar diferentes conclusiones sobre el. Nada mas empezar el vídeo el neurocientífico David Bueno, habla sobre el constructivismo que es una teoría del aprendizaje que se basa en obtener mayor número de conexiones en el cerebro, que es la base para un buen aprendizaje. Posteriormente vuelve a
El mismo científico menciona la teoría del condicionamiento clásico al hablar del modelo educativo que no funciona y que se impone en la actualidad. Lo asocia con el malestar que genera este modelo es decir, estrés, falta de creatividad, no favorece el aprendizaje solo la memorización.
El pediatra Javier Blumenfeld explica la de teoría del aprendizaje social al hablar sobre las neuronas espejo que nos ayudan a reflejar en nuestro interior lo que vemos en el exterior. Defiende que mediante el aprendizaje en grupo y la cooperación se aprende mas que mediante una enseñanza individualista y que favorece el competitivismo entre los alumnos.
Para finalizar, se habla de que con el avance de la tecnología, se puede aprender desde cualquier parte ya sea con un dispositivo móvil u ordenador etc. Esto hace referencia al conectivismo y en el vídeo se habla de que las escuelas pueden acabar despareciendo como consecuencia del sistema educativo basado en el estimulo respuesta.
¿Cómo me gustaría aprender?
Antes de responder a la pregunta me gustaría que reflexionáramos con un vídeo en el que se critica el modelo educativo imperante.
Como hemos visto en el vídeo se ha da demostrado que el sistema actual basado en el conductismo y condicionamiento clásico es ineficiente por lo tanto se debería cambiar. Llevamos con el mismo sistema durante mucho tiempo y no ha cambiado a pesar del paso del tiempo. Para empezar desde pequeños considero que los alumnos no deberían estar expuestos a exámenes desde tan pronto ni deberían someterse a estrés. Durante ese periodo de formación del cerebro se debe fomentar valores, como en el modelo educativo de Japón. De esta manera se puede fomentar el trabajo y disciplina en grupo ya que considero que es un cualidad que se esta perdiendo en la estudiantes de hoy en día. Como consecuencia se aprende mas y se elimina el competitivismo entre los alumnos quienes se ven muchas veces frustrados ante esto.
Otro pilar que considero importante es el de la motivación desde pequeños, ya que que con el conductismo lo único que se puede conseguir es que el alumno no pierda el interés desde tan jóvenes viendo el estudio como una obligación y proceso y no como una forma de adquirir conocimientos y aprender. Las clases no se tienen que convertir en un sermón por parte del profesor sino que los alumnos participen y se involucren durante las lecciones para que retener mas información. Una vez que los alumnos hayan desarrollado y alcanzado cierta madurez cerebral se pueden someter ciertos métodos de evaluación donde los exámenes no sea lo mas importante y no se basaría tanto en la memorización.
Con el avance de las tecnología se puede ayudar a que se aprenda de manera alternativa y con la que los alumnos se sienten más receptivos. Por parte del Estado deberían conceder mas ayuda a los centros de educación con materiales, mas profesores y para evitar que las aulas estén llenas de alumnos lo que impide que los alumnos se concentren y el profesor imparta clase. Creo que la forma en la que aprendemos en psicología la veo muy eficiente ya que a pesar de tener 2 horas semanales consigo aprender mas mediante las diferentes tipos de actividades o métodos usados por el profesor.
Esta sería la forma con la que me gustaría aprender o que se llegue a en un futuro. La educación es un pilar fundamental de la sociedad a la que no se le da tanta importancia como se debería.
Es evidente que existen diferencias entre hombres y mujeres. En la entrevista que Eduardo Punset realiza a la doctora Louann Brizendine, dice que hasta la octava semana en formación del feto tenemos los circuitos fetales femeninos. Posteriormente se segrega testosterona por parte de los testículos del feto masculino convirtiendo al feto de tipo femenino en masculino. La doctora defiende que los cerebros se desarrollan de diferente modo en diferentes etapas. Louan Brizendine dice que : "En la pubertad, cuando los chicos tienen entre 9 y 15 años, los niveles de testosterona empiezan a aumentar y se multiplican por veinticinco -lo que en biología es una cifra enorme-, lo que empieza a activar los circuitos masculinos de estímulo sexual. En ese momento, los jóvenes empiezan a tener fantasías sobre el cuerpo femenino y sobre la actividad sexual. Esto no implica que el cerebro femenino haga que la mujer no esté también interesada en el sexo."
Pero no esto es lo único que hace diferente el cerebro masculino del femenino. Existen diferencias culturales que influyen en las diferencias. A nivel científico y biológico el cerebro masculinos es mas grande que el femenino. Pero el femenino tiene hemisferios mas equilibrados que el masculino. Ademas hay que añadir la presión social que se hace con los tópicos etc.
Internet ha significado una revolución en nuestras vidas y en el mundo. Hoy en día se puede realizar todo por Internet, ya sea comprar, comunicarte con otras personas, y también sirve como herramienta de trabajo. Ahí esta el problema, nos permite hacer tantas cosas que me pregunto, ¿nos estamos volviendo adictos?.En esta entrada voy hablar sobre mis ideas respecto a la dependencia que nos produce el Internet.
Para empezar como he dicho antes, dependemos demasiado de Internet ya que hoy en día todo se realiza a través de la red. Ahora desde pequeños nos apegamos al Internet y nos cuesta separarnos de él. Esto como consecuencia puede acarrear a problemas con el desarrollo del cerebro como ya he comentado. En los adolescentes el problema es que se viven constantemente pendientes de las redes sociales, dan más importancia a cuantos seguidores tienen, likes etc. Para los adultos también sirve como herramienta de trabajo y no tienen otra alternativa.
¿Cómo evitar cambiar eso? Por ejemplo en China ya se han tomado medidas respecto a esto. En este vídeo se enseña como rehabilitan a los jóvenes que son adictos a Internet.
¿Es necesario llegar a ese punto?
En mi caso, sí que me considero un adicto al Internet pero no creo que esa es la solución. Cuando estoy viendo una película se me hace difícil no ver el móvil y tampoco cuando salgo a la calle o estoy con mis amigos. Yo no soy una persona que use mucho las redes sociales en un sentido de que suba fotos o que este constantemente pendiente de ellas pero si me gusta ver cosas de mi interés. Es algo que intento corregir porque desde mi experiencia mis resultados académicos se vieron afectados por mi uso constante del móvil y el Internet. No nos permite disfrutar de algunos momento ya sea estar con tus amigos o ver una película sin estar compartiéndolo en las redes sociales. En general desde la sociedad existe una presión para el uso de Internet ya sea en redes sociales etc ya que si no usas estas puedes parecer un anticuado o marginado. Creo que se debe concienciar de esta adicción que se esta generando cada vez más. Nos enseñan a usar Internet como herramienta ,ya sea para el estudio o en futuro para uso laboral pero no como como desprendernos de él. Es verdad que Internet sirve para entretenernos, como medio de comunicación y nos ayuda a realizar diversas actividades pero esto puede generar una adicción. Tenemos que cambiar esto y aprender a nos ser tan dependientes de las tecnologías e Internet.
En esta entrada voy a hablar de como esta dividido el cerebro y las funciones que tiene. Esta dividido en dos hemisferios que se unen por un cuerpo calloso. Ambos hemisferios trabajan coordinadamente entre si pero a pesar de que el lado derecho controla el lado izquierdo del cuerpo y el lado derecho controla el izquierdo del cuerpo.
Como podemos observar en la imagen cada hemisferio tiene diferentes funciones.
Hemisferio izquierdo: este lado del cerebro se encarga de tareas como el de la comunicación, verbal o no. También esta relacionada con el razonamiento lógico, racional y analítico. Otra función es la abstracción que se relaciona con la habilidad numérica por ejemplo.
Hemisferio derecho: este lado del cerebro se se encarga de tareas como la intuición. Sobretodo esta relacionado con la imaginación, con el sentido artístico y musical. También con la habilidad espacial.
Como conclusión cabe destacar que los hemisferios tienen una estructura simétrica pero algunas funciones son desempeñadas por solo un hemisferio.
En esta entrada voy a hablar sobre cuatro situaciones que vivo normalmente y que provocan en el cerebro. En cada situación el cerebro segrega determinadas sustancias en la que los neurotransmisores influyen en los sentimientos y el estado de ánimo. Pero antes de empezar ¿Que son las hormonas? ¿Y los neurotransmisores? Las hormonas son sustancias químicas que se segregan en diferentes partes del cuerpo que tienen diversas funciones e influyen en como nos comportamos, por eso son importantes en la Psicología. Los neurotransmisores como su nombre indica transmite información a través de la neuronas e influyen en el sistema nervioso.
-Primera situación: al hacer deporte en el gimnasio. Cuando se realiza un esfuerzo físico el neurotransmisor que interviene es el de la endorfina. Esta se produce en el hipotálamo y la glándula pituitaria. Funciona como un opiáceo, es decir un analgésico natural que reduce el dolor, en mi caso las agujetas producido por el esfuerzo físico, y también crean una sensación de calma y bienestar que noto en mis músculos después de acabar la rutina en el gimnasio.
-Segunda situación: es una situación que por lo menos me pasa a mi cuando se apruebo con buena nota. Cuando tenemos una sensación de realización o de haber cumplido un objetivo, el neurotransmisor que interviene es el de la dopamina. En mi caso al ser un poco introvertido tengo menores niveles de dopamina pero al haber aprobado un examen con una nota notable aumenta mis niveles. Esta sucede en el cerebro.
-Tercera situación: se trata de una situación común que desconocemos que se produce esto, es decir el comer. Este neurotransmisor, la serotonina esta relacionado con nuestro nivel de autoestima ya que ayuda a elevarlo y evitar que caigamos en depresión. Esta se da en el cerebro. Considero que tengo una alimentación sana e influye en aumentar mi autoestima. Otras actividades que aumenten los niveles son la meditación y la autorrealización.
-Cuarta situación: por último es una necesidad básica, el dormir. Al echarme la siesta, el neurotransmisor encargado de producir sensación de calma, relajación es el GABA. Ayuda a prevenir el estrés y actúa como un sedante. Aunque existen otros métodos como la meditación, relajación, yoga etc.
